thiwie

• Sejak zaman purbakala, manusia sudah mengunakan tusuk gigi. Itulah kesimpulan yang didapat Dr. Leslea Hlusko, ahli palaentologi dari University of Illinois. Kesimpulan ini didapat dari penelitian Hlusko pada bentuk lubang yang terdapat di fosil gigi berusia 1,8juta tahun. Menurut Hlusko lubang tersebut diakibatkan berulang-ulang mengosok gigi dengan tangkai rumput. Tapi , masa sih, rumput bisa bikin gigi bolong? Bisa saja, karena rumput justru lebih keras dari tusuk gigi modern. Dibandingkan kayu, rumput menyimpan partikel yang keras dan kasar. Tangkai rumput juga pas banget buat meninggalkan lubang sebesar 1,5-2,6 milimeter di gigi. Dugaan semakin kuat karena lubang yang sama  juga terjadi saat Dr. Hlusko bereksperimen dengan menggosokkan gigi manusia memakai tangkai rumput. Hmmm… untung sekarang sudah ada tusuk gigi ya.
• Apakah infeksi malaria meningkatkan resiko penularan AIDS? Inilah pertanyaan yang ingin dijawab oleh Dr. Heena Brahmbhatt dan koleganya dari Johns Hopkins Bloomberg School OF Public Health. Mereka lalu melakukan penelitian terhadap 746 wanita penderita HIV di Uganda.Hasilnya wanita penderita malaria punya resiko lebih besar menularkan HIV pada anak yang dikandungnya. Ini karena penderita malaria yang juga pengidap AIDS, punya level HIV yang tinggi dalam tubuhnya. Wanita penderita dua penyakit ini juga lebih rentan karena anemia, keguguran, kelahiran prematur dan melahirkan bayi berbobot ringan. Oleh karena itu,Dr. Brahmbhatt menyarankan, "Mencegah dan mengobati malaria selama kehamilan bisa menjadi cara efektif mengurangi resiko penularan HIV dari ibu ke bayinya".
• Dari mana ikan yang berenang dalam laut mendapatkan oksigen? Ikan-ikan tersebut bernapas dengan sukses berkat bantuan tumbuhan laut yang mengisap karbondioksida dan mengeluarkan oksigen. Dunia tumbuhan laut yang beraneka ragam akan menghasilkan oksigen yang langsung larut dalam air. Disini ikan dapat langsung mengisap sejumlah besar oksigen  melalui insang-insangnya. sehingga, kalu ikan hidup di daerah gersang, mereka dapat menyimpan oksigen yang didapat dari tumbuhan di daerah lain, buat persediaannya.
• Tim riset dari National Astronomical Observatory di Japan and Tohoku University, berhasil menemukan tujuh galaksi paling jauh dari bumi. Jarak galaksi ini sekitar 12,9 juta tahun cahaya!Penemuan ini memberikan harapan baru unuk menyingkap keadaan awal alam semesta. Sebab semakin jauh jarak galaksi dari bumi, keadaannya makin murni seperti saat awal alam semesta terbentuk. Tim riset bisa sukses mendeteksi galaksi berkat teleskop infra merah yang disebut Subaru.Teleskop canggih ini dilengkapi cermin sebesar 8,2 meter dan teleskop terbesar didunia.
• Sebuah riset yangmelibatkan 364 anak kelas empat dan lima SD ( 203 cewek, 161 cowok) membuktikan, anak cewek semakin tertarik pada games kekerasan.Kesimpulan ini salah satunya terlihat dari semakin banyak responden yang nggak setuju sama pernyataan, "cewek sebaiknya dilarang memmainkan games perkelahian". Menirut tim peneliti yang berasal dari University of Toledo Jerman, ini berarti cewek yang sering bermain games kekerasan akan lebih mudah meniru perilaku kasar yang biasa digunakan cowok dalam kehidupan sehari-hari.

  Cheerrs…saatnya mengubah hidup kita menjadi sesuatu yang baru. Nggak usah takut kalau kita menghadapi problem yang kadang sangat menyesakkan, sedih, senang, kecewa, bahagia, gagal, sukses, bakal menjadi bumbu yang indah dalam hidup kalau kita menyiasatinya dengan bijaksana.

  Time will heal everything! Kita harus percaya, waktu adalah obat yang paling manjur untuk menyembuhkan luka yang membelenggu kehidupan kita. Tapi ini bukan hanya  menunggu tanpa berusaha untuk melakukan sebuah perubahan dalam hidup.

  Kamu nggak perlu khawatir. Soalnya, langkah-langkah ini mungkin bisa ngebantuin kamu untuk melihat bahwa hari-hari yang kita lalui itu indah..

• Selalu Bersyukur  = Menjadi orang yang selalu bersyukur atas segala sesuatu yang diberikan Tuhn kepada kita tidaklah gampang. Tapi kalau mampu melakukannya,yakin deh..kamu pasti melewati hari dengan indah. Soalnya kamu memang bisa menikmati hidup ini.
• Be Smart  = Asik banget ksn kalau kamu tahu keadaan kamu yang terjadi di planet bumi ini? Selain bermanfaat banyak buat diri sendiri, orang-orang pasti kagum sama pengetahuan kamu yang luas.
• Ubah Penampilan  =  Mengubah penampilan bukan berarti harus menjdi orang lain yang nggak sesuai dengan diri kita. Tapi kamu harus mulai memperhatikan tampila diri untk lebih enak dilihat. Coba deh, tanya diri kamu sendiri. Lebih seneng ngeliat orang keren kan.. dibanding orang dekil?
• Mature  = Usia bukanlah jawaban tepat untuk memandang kedewasaan seseorang. Orang dewasa adalah orang yang mampu bertanggung jawab terhadap pilihannya. Selain itu dia bisa berpikir lebih panjang, bijaksana, dan mampu mengontrol emosi.

 Bayangkan seandainya nggak ada tawa canda dalam keseharian kita, nggak da humor yang memancing tawa atau minimal bikin kita tersenyum simpul dibuatnya. Pasti keadaan akan semakin kacau. Sebab, tetawa, canda, humor atau senyuman itu punya sejuta manfaat yang menunjang harmonisasi kehidupan ini.
  Berikut ada lima dari sejuta manfaat tertawa, antara lain:

• Hemat Otot, tau nggak kalau saat kita tersenyum itu kita cuma butuh satuan otot sementara kalau lagi stres atau uring-uringan butuh puluhan otot. Artinya orang yang selalu tersenyum memakai tenaga otot lebih kecil daripada mereka yang selalu pasang tampang cemberut mirip badut.
• Buka Ventilasi, kata para ahli aktifitas tertawa itu tidak lain merupakan harmonisasi gerak dari 15 otot yang ada di wajah.
• Bebaskan Pernapasan, mereka yang menebar tawa akan selalu beba dalam bernapas. Sebab tertawa berarti mempercepat keluarnya udara jenuh dari tubuh sehingga berganti dengan udara segar yang dihirup. Sirkulasi udara ini yang akan memperkaya oksigen dalam darah serta mebantu membersihkan bagian respirasi atau organ mungkin datang menyerang.
• Menghadang Infeksi, menghindari infeksi bisa juga dilakukan dengan tertawa. Sebab selama tertawa antibodi tubuh juga sel darah putih bkerja aktif dalam menghadang infeksi yang mungkin datang menyerang.
• Mencegah Stres, tertawa diyakini oleh siapapun juga menghilangkan rasa cemas, bingung, sedih dan gelisah bahkan stres dan despresi. Maka nggak hera kalu di rumah sakit tertentu menerapkan program humor sebagai alternatif penyembuhan. Misalnya terapi yang digunakan pada penderita jantung dan kanker. Menurut penelitian tertawa lebar bisa membantu proses penyembuhan penyakit tersebut.

 Apakah istirahat paling nikmat lagi murah selain tidur? Tidak. Sebab kalu istirahatnya dengan cara berlibur, jelas dong butuh dana dan tenaga yang nggak sedikit. Apalagi kalu liburannya ke Bali, Australia, atau keliling Eropa, berapa juta coba yang harus dihabiskan? Padahal setelah liburan itu nggak ada jaminan tubuh akan kembali fit dan stamina tetap terjaga. Sebab yang namanya liburan itu bukan mengistirahtakan badan melainkan menguras kantong. Yang ada cuma letih, pegal-pegal bahkan asam urat, masih untung nggak kena strokr lantaran terlalu capek. Kalo udah begitu masih bisakah jalan-jalan ke Bali atau Eropa disebut liburan apalagi istirahat.
  Tidur memang istirahat paling murah dan nikmat pula, tapi dibalik itu ternyata ada gangguan yang mungkin terjadi. Para ahli mengatakan ada dua jenis gangguan tidur yaitu Dyssomnia yang berhubungan dengan waktu dan kualitas tidur, seperti susah tidur, kurang tidur sampai dengan tidur mendengkur.
  Yang kedua Parasomnia  terkait dengan apa yang dilkukan ketika tidur. Parasomnia terbagi tiga jenis yaitu:

• Mimpi Buruk, mendapatkan mimpi yang menakutkan selama tidur.
• Teror selama Tidur, seseorang yang menjerit,menangis selam tidur karena mengalami mimpi buruk.
• Tidur Berjalan, selama mimpi berjalan ini ia dapat melakukan apa saja seperti membuka pintu atau makan.  

 Kemiskinan seringkali ditunding sebagai sumber kriminalitas. Sehingga banyak dari kita kemudian melihat para anak jalanan dengan tatapan curiga. Takut kalau-kalu dibalik baju mereka terselip sebilah pisau yang siap menggorok batang leher kita. Walhasil, anak-anak jalanan yang seharusnya kita santuni, justru kita tunding sebagai biang kerok kejahatan! Mereka  yang seharusnya mendapat perhatian kita justru kita pandangi dengan sorot mata yang sama persis ketika   kita memandang copet.
   Padahal bukan kemiskinan itu yang jsdi sumber kriminalitas, bukan anak-anka jalanan dan kaum gembel itu yang menjadi sumber kejahatan, tapi kesenjangan sosial yang menimbulkan rasa iri dan kepedulian sosial yang telah mati itulah sebab kriminalitas menggila. Kalaupun benar kemiskinan adalah sumber kriminalitas apa kita lupa kalau kekuasaan pun seringkli melahirkan kekejaman.
  Ingat pembantaian jutaan orang yang dilakukan Hitler? Atau sudah hilangkah bau amis darah rakyat Irak dari hidung kita ketika Bush memborbardir negeri mereka denga ratusan rudal? Kriminalitas terbesar dan terkejam justru seringkali bersumber dari penguasa dan kekuasaan!
   "Seandainya Tuhan mengungkapkan semua kejahatan ke meja pengadilan, pastikah kasus terbanyak dan terkejam bukan dari para anak jalanan, tapi dari orang-orang yang berada di wilayah kekuasaan. Seorang gembel tidak mungkin menggerakan mesin perang untuk membantai rinuan orang, iya tho?
  Kebanyakan mereka menjadi miskin karena kewajiban mereka selalu di tuntut sementara mereka dizalimi. Anak-anak jalanan dan mereka yang hidupnya terlantar berhak atas perlindungan dan pendidikan yang layak. Tapi hingga sampai sekarang hanya penggusuran dan penggarukan yang kerap terdengar…

Kalau jalinan asmara  harus kandas ditengah jalan kalau putus telah terucap diantara kalian berdua, itu artinya segalanya telah berakhir. Kata  putus   adalah sebuah bel yang berdering sebagai isyarat bahwa jalinan cinta itu berakhir sampai disini.but akhir dari cinta bukan berarti akhir dari segalanya kan? kalau mau hubungan tetap terjaga pasca putus cinta,ya tak ada jalan lain kecuali mengakhiri segalanya dengan baik-baik, sehingga    lebih   indah untuk dikenang .

Oya,berikut ada trik yang bisa kamu lakukan untuk mengakhiri segalanya dengan indah:

• Kata hati = sampaikan ungkapan hatimu dengan tulus,kalau gak bisa usahakan sedemikian rupa biar terkesan kamu tuh yang bener-bener nyesel banget.
• Simpan dalam ingatan = bagaimanapun doi pernah hadir dalam kehidupan kita, pernah mengisi dan mewarnai hari-hari kita, doi pernah mengajarkan suatu yang baru, ia pernah jadi sumber inspirasi,yang memberikan motivasi tanpa henti untuk kemajuan kita, ia pernah jadi orang yang sangat spesial buat kita .itu dulu sekarang tinggal kenangan.
• Kembalikan semua barang = kalau sudah gak berhubungan lagi rasanya gak etis ya,barang-barang pemberian doi masih ada disekitar kita.kalau bisa sih kemasi semuanya lalu kembalikan pada doi.itu menunjukan kalau kita bukan tipe materialistis.
• Lupakan dan maafkan = memang gak selamanya hubungan cinta itu berjalan dalam riak yang tenang, selalu memberi kenangan manis.ada salah satu tertentu dimana kita merasaa disakitin, merasa begitu tersiksa. jangan lagi diingat sebab bisa menimbulkan trauma atau mungkin dendam.
• Say thank u = bagaimanapun doi pernah hadir dalam kehidupanmu, pernah mengisi dan mewarnai hari-harimu,ia pernah jadi tempat mengeluh,jadi sandaran ketika terjatuh, dan doi pernah memberi kebahagiaan buatmu walaupun hanya sesaat. so sudah sepantasnya kamu ucapkan terima kasih.

 Jangan seneng dulu sekalipun doi sudah jadi milik kamu. Sebab bukan nggak mungkin cinta yang diberikan buat kamu itu palsu alias imitasi,bajakan. Bukan nakut-nakutin lho, sekedar mengingatkan,itu aja. Sulit memeng untuk memastikan apakah doi benar-benar sayang sama kamu atau cuma basa-basi doang. So, sebelum melangkah lebih jauh , sebelum terlanjur menggantungkan banyak harapan pada doi, dan sebelum banyak berkOrban untuknya, lebih baik cek dulu kadar cinta doi, apakah ia benar-benar sayang atau sekedar iseng, apakah cintanya sejati atau imitasi. 

  Untuk itu poin-poin berikut bisa kamu jadikan acuan:

• Percaya = ini poin penting yang harus ada dalam setiap hubungan. Kalau nggak ada saling percaya berani jamin pasti selalu was-was,bawaanya curiga melulu. Kadar kepercayaan doi terhadap kamu bisa kamu lihat dalam sikapnya sehari-hari, apakah sering telpon, hanya sekedar nanyain kamu dimana, sama siapa aja , pulang jam berapa. Bedakan antara perhatian sama kepercayaan. Kalau kelewat perhatian itu sih kebangetan. Itu berarti doi belum sepenuhnya mempercayai kita. Tapi kalau doi bener-bener sayang dia akan ‘melepas’ kita sepenuhnya. Dia yakin kalu kita bisa jaga diri dan nggak bakal macem-macem kecuali kepepet.
• Nggak Mengekang = Siapa sih yang ngga mau dikasih kebebasan, tentu saja kebebasan yang disertai tanggung jawab di dalamnya, nggak banyak ngatur apalagi menuntut yang berlebihan sama kamu, itu artinya doi paham bahawa mencintai nggak harus memiliki, doi ngerti bahwa kamu juga punya dunia sendiri.
• Jujur & Terbuka = Percaya deh tanpa ada dusta, tanpa kebohongan hubungan akan terasa lebih indah, lebih enjoy menjalaninya. Apakah selama ini  doi cukup terbuka, apapun yng terjadi dia pasti serita ke kamu tanpa ada yang ditutupi, kalau ya berarti cintanya tulus tanpa dibumbui dusta dan sejenisnya.
• Kamu  Adalah Prioritas = Kalau kamu selalu jadi prioritas utamanya, itu berarti doi sangat-sangat menyayangi kamu. Intinya doi selalu mencurahkan perhatianya buat kamu seorang. Dia rela meninggalkan apa saja asal kamu senag, itu baru cinta sejati.
• Bangga Sama Kamu = Biasanya seseorang akan merasa risi kalau harus ngumpul bareng sama temen-temennya mesti bawa pacar. Tapi kalu doi selalu melibatkan kamu dalam setiap kegiatannya, nggak keberatan kalau kamu ikt dalam acaranya itu, berarti doi bangga memiliki dan menghargai kamu sebagai pacarnya.

  Pergaulan yang baik adalah yang nggak memilah-milih, yang nggak pandang bulu. Maksudnya orang-orang gak itu nggak sembarangan, nggak asal and nggak ngawur. Sebab ia akna jadi oang yang dekat dengan kita, jadi orang yang tau banyak tentang kita. Dan satu hal yang pasti , dia akan jadi cermin buat diri kita sendiri.   

  So, pandai-pandailah memilih, jangan tertipu penampilan luar, yang penting hatinya. Nggak perlu yang cantik atau ganteng tapi hatinya bajingan. Mendinga yang biasa-biasa aja, tapi dengannya kita nyaman. Lalu gimana dong biar nggak salah pilih? tenang kamu bisa ikuti tips berikut:

• Rela jadi  "keranjang sampah" = Sahabat itu ibarat "keranjang sampah" tempat kita membuang segala unek-unek and masalah yang kita hadapi, alias curhat. ya paling tidak besedia jadi pendengar yang baik.
• Menerima Apa Adanya = Doi bisa menerima kamu apa adanya, bisa menerima dengan tangan terbuka keadaan kamu yang sebenarnya, kalau bisa doi patut dijadikan sahabat,tapi kalau tidak,mendingaN jangan deh,soalnya itu bisa jadi boomerang buat diri kamu sendiri.
• Bisa Diandalkan = Kadang ada pekerjaan yang nggak bisa kita lakukan ada masalah  yang nggak bisa kita selesaikan seorang diri. Biasanya kalau sudah kepepet seperti itu kita akan lari ke sahabat, kali aja bisa membantu. So,kalau kamu enjoy cari orang yang bisa diandalkan yang dengannya kita bisa cari bantuan, tapi tidak untuk membebani, OK.

  Cuma ada satu hal yg jadi kunci agar hubungan b’jalan Langgeng, yaitu PENGERTIAN. Yoi ,tanpa pengertian jgn b’harap hubungan akan mulus apalagi tahan lama, jangan harap kamu dan doi bisa seiya sekata,seiring sejalan. Membangun pengertian dgn doi bukan pekerjaan mudah, tapi harus dilakukan. Sebab apa artinya doi di tangan kalau cuma bikin jantungan, apa gunanya menjalin cinta kalua tiap detik adu mulut,ribut,ribut dan cuma ribut. 

  Sekarang gimana caranya memupuk pengertian itu sendiri. nggak usah bingung, kalau mau kamu bisa ikut tips berikut yaitu:

• *Mencoba Memahami = Langkah pertama yg harus kamu tempuh adl coba deh memahami keadaan doi yg sebenarnya. Bisa jadi sikap cueknya iu emang dai sononya atau mungkin orangnya gak romantis.
• *Buat Komitmen = Untuk memn\bangun pengertian, yang dipuerlukan adalah sebuah komitmen. Tanpa komitmen percaya deh, sulit untuk bisa saling mengerti.
• *Ajak Doi Terbuka = Tanpa keterbuka nggak akan mau dibuat pusing sama sikap doi lebih baik ajak doi untuk terbuka.
• *Katakan yang Kita Mau = kalau kita punya pendapat yang berbeda nggak salahnya  diomongin dua mata sama doi.